MUY IMPORTANTE
– Se sugiere un mínimo de cuatro meses de dedicación para obtener los mejores beneficios.
– Durante un año te acompañarán profesores de la escuela respondiendo tus consultas, realizando feedback de los videos que envíes.
– También tendrás encuentros individuales por zoom para realizar todas tus consultas.
– Al adquirir el Seminario se habilita el CAMPUS VIRTUAL.
-13 Clases teóricas y prácticas en formato de video con una duración aproximada promedio de 35 minutos.
-Acceso al Campus Virtual durante un año desde el momento de adquirir el seminario.
-WhatsApp habilitado para comunicarte con los profesores, enviar videos y recibir un feedback personalizado
-Tres Tutorías Personalizadas: son tres encuentros on line optativos, a solas con un profesor, para realizar todas las consultas que desees.
-Pase Libre de 4 clases semanales de práctica libre de Chi Kung y Tai Chi Chuan, durante 4 meses, por plataforma zoom para conocer y practicar ambas disciplinas: estas clases se dictan on line, no se graban y no se envían.
-Certificado Final sin costo adicional.
-Aquietar la mente y el espíritu, permitiendo meditar en movimiento.
-Evitar contracturas y tensiones innecesarias aprendiendo a relajar.
-Mejorar el equilibrio, contribuyendo a evitar caídas.
-Fortalecer músculos y tendones, aumentando la movilidad de las articulaciones.
-Mejorar la respiración y la circulación sanguínea aliviando el trabajo del corazón.
-Cultivar la energía interna, evitando malgastar nuestra vitalidad.
-Permite enraizarnos, reconocer el ahora, y estar en el presente más enfocado.
-Incrementar la defensa contra las enfermedades al favorecer la circulación de la energía y de la sangre.
-Mejorar la coordinación cuerpo mente.
-Puede comenzar a practicarse en todas las etapas de la vida.
Seminario
Los ejercicios con bastón siguen los principios del yin y yang del diagrama de Taiji. Los movimientos son continuos, curvos, sin interrupciones y siguen las 8 direcciones del Bagua. El bastón se vuelve una prolongación del cuerpo, se integra la respiración consciente y el pensamiento en calma en busca de la unidad holística.
Seminario
Son 12 ejercicios de Chi Kung que combinan movimientos de rotación, extensión, torsión, flexión, posición en cuclillas, inclinación y enderezamiento del cuerpo. Mejora la condición energética y física, aumenta la fortaleza muscular y flexibiliza las articulaciones.
Seminario
La Moxibustión es una terapia sencilla y eficaz para el tratamiento de diversos dolores, especialmente aquellas molestias crónicas. Es una técnica muy antigua y de uso corriente en China que utiliza una hierba llamada artemisa que generalmente se presenta en forma de cigarros.
Seminario
Es un sistema de 18 movimientos que combina los beneficios del Tai Chi Chuan y del Chi Kung,enseña a reducir los niveles de stress y profundizar el autodesarrollo personal.
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