– Se sugiere un mínimo de cuatro meses de dedicación para obtener los mejores beneficios.
– Durante un año te acompañarán profesores de la escuela respondiendo tus consultas, realizando feedback de los videos que envíes.
– También tendrás encuentros individuales por zoom para realizar todas tus consultas.
– Al adquirir el Seminario se habilita el CAMPUS VIRTUAL.
-10 Clases teóricas y prácticas en formato de video con una duración aproximada promedio de 35 minutos.
-Acceso al Campus Virtual durante un año desde el momento de adquirir el seminario.
-WhatsApp habilitado para comunicarte con los profesores, enviar videos y recibir un feedback personalizado
-Tres Tutorías Personalizadas: son tres encuentros on line optativos, a solas con un profesor, para realizar todas las consultas que desees.
-Pase Libre de cuatro clases semanales de práctica libre de Chi Kung y Tai Chi Chuan, durante cuatro meses, por plataforma zoom para conocer y practicar ambas disciplinas: estas clases se dictan on line, no se graban y no se envían.
-Certificado Final sin costo adicional.
-Prevenir enfermedades articulatorias al fortalecer músculos y tendones.
-Beneficiar el sistema respiratrio y cardiovascular.
-Armonizar sistema digestivo con una practica constante.
-Fortalecer el sistema inune, al equilibrar la circulacion del qi por todo el cuerpo.
-Regular la energía interna, aumentando la vitalidad.
-Incrementar la defensa contra las enfermedades al favorecer la circulación de la energía y de la sangre.
-Mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación cuerpo mente.
-Puede comenzar a practicarse en todas las etapas de la vida, convirtiendo la fragilidad en robustez y la timidez en seguridad en sí mismo.
Seminario
Los ejercicios con bastón siguen los principios del yin y yang del diagrama de Taiji. Los movimientos son continuos, curvos, sin interrupciones y siguen las 8 direcciones del Bagua. El bastón se vuelve una prolongación del cuerpo, se integra la respiración consciente y el pensamiento en calma en busca de la unidad holística.
Seminario
La Forma 24 estilo Yang es la secuencia de movimientos de Tai Chi Chuan más difundida, estudiada y practicada en el mundo. Los beneficios a la salud integral son innumerables y se puede aprender a cualquier edad. La práctica aquieta la mente, equilibra las emociones y permite experimentar la meditación en movimiento.
Seminario
Es un antiguo método, básico y completo, para aprender maniobras y movimientos del cuerpo para liberar tensiones, mejorando y armonizando la circulación del Chi y de la sangre, fortaleciendo el sistema inmunológico.
Seminario
Da Wu, traducido como la gran danza chamánica, es una rutina de 8 ejercicios de Chi Kung que han sido rescatados mediante un trabajo de investigación histórica y antropológica de la Wuhan University, China.
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