MUY IMPORTANTE
– Se sugiere un mínimo de cuatro meses de dedicación para obtener los mejores beneficios.
– Durante un año te acompañarán profesores de la escuela respondiendo tus consultas, realizando feedback de los videos que envíes.
– También tendrás encuentros individuales por zoom para realizar todas tus consultas.
– Al adquirir el Seminario se habilita el CAMPUS VIRTUAL.
-13 Clases teóricas y prácticas en formato de video con una duración aproximada promedio de 35 minutos.
-Acceso al Campus Virtual durante un año desde el momento de adquirir el seminario.
-WhatsApp habilitado para comunicarte con los profesores, enviar videos y recibir un feedback personalizado
-Tres Tutorías Personalizadas: son tres encuentros on line optativos, a solas con un profesor, para realizar todas las consultas que desees.
-Pase Libre de 4 clases semanales de práctica libre de Chi Kung y Tai Chi Chuan, durante 4 meses, por plataforma zoom para conocer y practicar ambas disciplinas: estas clases se dictan on line, no se graban y no se envían.
-Certificado Final sin costo adicional.
-Aquietar la mente y el espíritu, permitiendo meditar en movimiento.
-Evitar contracturas y tensiones innecesarias aprendiendo a relajar.
-Mejorar el equilibrio, contribuyendo a evitar caídas.
-Fortalecer músculos y tendones, aumentando la movilidad de las articulaciones.
-Mejorar la respiración y la circulación sanguínea aliviando el trabajo del corazón.
-Cultivar la energía interna, evitando malgastar nuestra vitalidad.
-Permite enraizarnos, reconocer el ahora, y estar en el presente más enfocado.
-Incrementar la defensa contra las enfermedades al favorecer la circulación de la energía y de la sangre.
-Mejorar la coordinación cuerpo mente.
-Puede comenzar a practicarse en todas las etapas de la vida.
Seminario
Los ejercicios con bastón siguen los principios del yin y yang del diagrama de Taiji. Los movimientos son continuos, curvos, sin interrupciones y siguen las 8 direcciones del Bagua. El bastón se vuelve una prolongación del cuerpo, se integra la respiración consciente y el pensamiento en calma en busca de la unidad holística.
Seminario
Es un antiguo método, básico y completo, para aprender maniobras y movimientos del cuerpo para liberar tensiones, mejorando y armonizando la circulación del Chi y de la sangre, fortaleciendo el sistema inmunológico.
Seminario
Da Wu, traducido como la gran danza chamánica, es una rutina de 8 ejercicios de Chi Kung que han sido rescatados mediante un trabajo de investigación histórica y antropológica de la Wuhan University, China.
Seminario
Es un sistema de 18 movimientos que combina los beneficios del Tai Chi Chuan y del Chi Kung,enseña a reducir los niveles de stress y profundizar el autodesarrollo personal.
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