MUY IMPORTANTE
– Durante 6 meses te acompañarán profesores de la escuela respondiendo tus consultas, realizando feedback de los videos que envíes.
– También tendrás encuentros individuales por zoom para realizar todas tus consultas.
– Al adquirir el Seminario se habilita el CAMPUS VIRTUAL con el material de estudio descargable.
-9 Clases teóricas y prácticas en formato de video.
-Acceso al Campus Virtual durante 6 meses desde el momento de adquirir el seminario.
-WhatsApp habilitado para comunicarte con los profesores, enviar videos y recibir un feedback personalizado
-Dos Tutorías Personalizadas: son dos encuentros on line optativos, a solas con un profesor, para realizar todas las consultas que desees.
-Pase Libre de 4 clases semanales de práctica libre de Chi Kung y Tai Chi Chuan, durante dos meses, por plataforma zoom: estas clases se dictan on line, no se graban y no se envían.
-Certificado Final sin costo adicional.
-Es un sistema de 18 movimientos que combina los beneficios del Tai Chi Chuan y del Chi Kung.
-El Shi Ba Shi mantiene los principios del yin y yang por lo que alterna la firmeza y la relajación, la apertura y el cierre, el arriba y abajo, adelante y atrás, lo externo y lo interno.
-Se trabaja la lateralidad al ejecutar los ejercicios simétricamente a uno y otro lado.
-La mente está serena y enfocada, la respiración, profunda y diafragmática, coordinada con los movimientos.
-Es una rutina sencilla y relajada que activa la circulación de Chi.
-No exige un estado atlético para ejecutarla, por lo que pueden realizarla personas de todas las edades.
-Aporta mayores fundamentos teóricos y prácticos a quienes han practicado Tai Chi Chuan o Chi Kung.
-Enseña a reducir sus niveles de stress y profundizar su autodesarrollo personal.
Seminario
Los ejercicios con bastón siguen los principios del yin y yang del diagrama de Taiji. Los movimientos son continuos, curvos, sin interrupciones y siguen las 8 direcciones del Bagua. El bastón se vuelve una prolongación del cuerpo, se integra la respiración consciente y el pensamiento en calma en busca de la unidad holística.
Seminario
Son 12 ejercicios de Chi Kung que combinan movimientos de rotación, extensión, torsión, flexión, posición en cuclillas, inclinación y enderezamiento del cuerpo. Mejora la condición energética y física, aumenta la fortaleza muscular y flexibiliza las articulaciones.
Seminario
La Forma 24 estilo Yang es la secuencia de movimientos de Tai Chi Chuan más difundida, estudiada y practicada en el mundo. Los beneficios a la salud integral son innumerables y se puede aprender a cualquier edad. La práctica aquieta la mente, equilibra las emociones y permite experimentar la meditación en movimiento.
Seminario
Es un antiguo método, básico y completo, para aprender maniobras y movimientos del cuerpo para liberar tensiones, mejorando y armonizando la circulación del Chi y de la sangre, fortaleciendo el sistema inmunológico.
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